時間推進著我們的成長與改變，曾經朝夕相處的團體，也可能會在價值觀與生活圈上漸行漸遠，若你對於每次的邀約都備感壓力，可以嘗試藉由這四個步驟，讓自己擺脫束縛。

近半數領導人上任之後沒能成功扮演好自己的角色，他們組織提供的協助不足，或根本沒有協助，好讓他們為職務做好準備。好消息是，你可以參考內文這四項建議，讓你表現優異，邁向成功。

你可以在任何一個自己想工作的地方辦公！這樣的「隨處工作」模式，會是最適合知識工作者的未來嗎？研究顯示，隨處工作會提高員工的生產力與投入程度，但領導人該如何妥善處理績效評估或資訊安全等問題，創造對個人、組織與社會都有益處的三贏局面呢？

隨著科技進步，永不關機的手機，讓工作時間與日常生活的界限變得模糊，逐漸形成一種「隨時待命」的文化，而這已經對我們產生壓力。邁爾斯布里格斯公司提出相關研究，針對四種不同的性格面向：外向／內向、知覺／直覺、思考／情感、判斷／感知，提供四種因應「全天待命」的方法。仔細思考應該如何運用科技，就能拿捏自己的最佳方式。

生活中有許多「微小的壓力」，稱為微壓力，來自一天中你與別人溝通、互動的許多過程，也就是來自「關係接觸點」。文中也指出三種排解這些微壓力的方法：分離並處理二至三個微壓力源、投注心力在可讓你恰當看待微壓力源的關係與活動、與製造壓力的來源保持距離或切斷關係。

正值新冠疫情肆虐之際，領導人都面臨重大的危機領導難題。我們可以史為鏡，從歷史優秀領導人身上得到八個教訓：與庫圖佐夫元帥學會果決，向威靈頓公爵一樣親至戰壕，與邱吉爾一樣注重敏捷，如亨利五世那般用信心領導，和拿破崙一樣用溝通激勵士氣，如魯登道夫將軍那樣迅速調動領導人與任務，並學習華盛頓的做法，適度讓團隊休息。

想要藉由提升產品的價值來勝過競爭對手，是大多領導人的創新迷思，往往一擲千金卻成效不彰。其實，採用「文化創新」的概念，可以改變人們對於什麼才有價值的認知。

在這堂課裡，我以一個很實際的奶昔案例，說明如何運用破壞式創新思維，重新思考市場區隔與產品創新，打造對顧客有意義的產品。